breathe ilo 2.0

Ilo ကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ သန္ဓေတည်သည့်နေ့များကို ဆုံးဖြတ်ရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

breathe ilo cycle အက်ပ်ကို အသုံးပြု၍ သင့်ဓမ္မတာလာချိန်၊ မျိုးဥထွက်သည့်အဆင့် (မျိုးဥထွက်သည့်အချိန်) နှင့် သင့်အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးကို သင်ခြေရာခံနိုင်သည်။

breathe ilo cycle အက်ပ်တွင်၊ သင်သည် သင့်စက်ဝန်းအဆင့်များကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်စက်ဝန်း၏ ပိုမိုအသေးစိတ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက်၊ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် breathe ilo မွေးဖွားမှုလမ်းကြောင်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် သန္ဓေတည်ချိန်နှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ breathe ilo အက်ပ်သည် သင့်စက်ဝန်းအတွင်း သင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာနှင့် အဆင့်တစ်ခုစီအတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို နားလည်စေရုံသာမက စက်ဝန်းအခြေပြုနေထိုင်မှုပုံစံကို ထူထောင်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များ၊ အာဟာရနှင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးမြင့်မှုအတွက် နေ့စဉ်အကြံပြုချက်များကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ Pro လုပ်ဆောင်ချက်မှတစ်ဆင့်၊ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အားကစားဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး၊ သင့်ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီရန် - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းကျန်းမာမာဖြစ်ခြင်းတို့ကို သံသရာနှင့်ကိုက်ညီအောင် မည်သို့ချိန်ညှိရမည်ကို လေ့လာနိုင်ပါသည်။ breathe ilo သည် သင့်အား သိပ္ပံနည်းကျ အသိပညာကို ပေးစွမ်းပြီး ၎င်းကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် တိုက်ရိုက် ပေါင်းစည်းရန် ကူညီပေးသည်။

breathe ilo cycle tracker သည် breathe ilo cycle app နှင့် ပေါင်းစပ်၍ သင်၏ သန္ဓေသားအဆင့်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်အသစ်များ-

• သင်၏မွေးဖွားသောနေ့ရက်များကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

• ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေက အမြင့်ဆုံးရောက်တဲ့အခါ လေ့လာပါ။

• သံသရာပြက္ခဒိန်ဖြင့် သင့်စက်ဝန်းကို ခြေရာခံပါ။

• သင့်စက်ဝန်း၏အရှည်ကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး နှိုင်းယှဉ်ပါ။

• သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။

• သင့်စက်ဝန်းအဆင့် ၄ ဆင့်ကို ဆုံးဖြတ်ပြီး အဆင့်တစ်ခုစီတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သည်များကို လေ့လာပါ။

• သင့်စက်ဝန်းအတွင်း ဖြစ်ပေါ်သော လက္ခဏာများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

• breathe ilo cycle tracker ဖြင့် နေ့စဉ်တိုင်းတာမှုများပြုလုပ်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။

• သင့်သံသရာနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေထိုင်မှုပုံစံအတွက်နေ့စဉ်အကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။

• သံသရာအခြေခံလူနေမှုပုံစံကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် ကူညီရန် ကျွမ်းကျင်သူဗီဒီယိုများ

• သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစည်းရန်လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ

• သင့်စက်ဝန်းနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အားကစားအစီအစဉ်

• သင့်အား နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ တွေ့ရှိချက်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးရန် အသိပညာအခြေခံတစ်ခု

• စက်ဝိုင်းခြေရာခံခြင်းကို ပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်စေသည့် ပုံမှန်အင်္ဂါရပ်အသစ်များ။

ဤသည်မှာ အသက်ရှူ ilo သံသရာခြေရာခံသည် သင်၏ မွေးဖွားသောနေ့များကို ဆုံးဖြတ်ပေးပုံဖြစ်သည် ။

breathe ilo cycle app သည် breathe ilo cycle tracker၊ breathe analysis device နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံ- ရာသီစက်ဝန်းအတွင်းထွက်ရှိသောဟော်မုန်းများသည် သင့်အသက်ရှုအတွင်းရှိ CO2 အဆင့်ကို ပြောင်းလဲစေသည်။ breathe ilo သည် ဤအဆင့်များကို တိုင်းတာပြီး သင့်စက်ဝန်းနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ကူညီပေးသည့် cycle app မှတစ်ဆင့် စက်ဝိုင်းအဆင့်ကို ပြသပေးပါသည်။

breathe ilo သည် breathe ilo GmbH ကုမ္ပဏီ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Ilo ရှူခြင်းသည် သန္ဓေတားနည်းမဟုတ်ပါ။